La fuente de carbohidratos favorita de los culturistas. Fácil digestión, energía rápida y 100% natural.
Es arroz molido de alta calidad, procesado para una textura finísima. Al ser un carbohidrato de asimilación rápida pero sin azúcar, es perfecto para cargar glucógeno antes de entrenar sin sentir pesadez ni hinchazón abdominal.
¿Es mejor que la avena?
Para el pre-entreno inmediato, sí. Se digiere mucho más rápido que la avena, evitando cualquier molestia gastrointestinal mientras hacés fuerza.
¿Se puede comer cruda en un batido?
Podés, pero su textura y digestión mejoran muchísimo si la cocinás un poco con agua caliente (estilo papilla).
¿Engorda?
Es una fuente de energía. Si la usás dentro de tus requerimientos calóricos, es el mejor combustible para ganar músculo sin ganar grasa innecesaria.
