La L-Glutamina es el suplemento ideal para prevenir el catabolismo muscular, el consumo regular de este aminoacido te permitirá recuperarte muscularmente mucho más rápido luego de tus jornadas de entrenamiento.
Sus efectos son muy notorios en las dietas de los deportistas de élite que necesitan una alta demanda energética.
La glutamina es uno de los 20 aminoácidos que intervienen en la recuperación muscular tras realizar ejercicio físico. Es usada como suplemento alimenticio por sus múltiples beneficios deportivos y para la salud.
La Glutamina en los deportistas es relacionada con la disminución del Dolor Muscular de Aparición Tardía (DOMS), y la reducción del tiempo de recuperación muscular, lo que permitirá estar más repuesto para afrontar el siguiente entrenamiento de manera más óptima.
BENEFICIOS:
PREPARACIÓN: Diluir en un vaso o shaker Gold Nutrition 1 medida “colmada” 5gs. en 150ml o 200ml de jugo de frutas
DOSIS RECOMENDADA:
Los dos momentos claves para tomar L-Glutamina son dentro de los 30 min después de entrenar y para una mejor recuperación, antes de acostarse.
PRESENTACIÓN: 225 gs.
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