Evitá el catabolismo y asegurá que tus músculos se reparen mientras descansás.
La Glutamina es el principal combustible de las células del sistema inmune y el aminoácido más utilizado durante el entrenamiento intenso. Suplementar ayuda a que tu cuerpo no "se coma" el músculo propio para obtener energía.
Mezclá 1 scoop (5g) en agua o con tu batido de proteínas. Los momentos clave son: inmediatamente después de entrenar o justo antes de irte a dormir.
¿Puedo tomarla junto con la Creatina?
Sí, de hecho es una excelente combinación post-entrenamiento para maximizar la fuerza y la recuperación al mismo tiempo.
¿Tiene sabor?
Es de sabor neutro, lo que la hace ideal para mezclar con cualquier batido o jugo sin alterar el gusto.
