Que tu agarre no sea el límite. Mové más kilos en peso muerto y remos sin que la barra se te resbale.
Los Straps son correas que anclan tu mano a la barra o mancuerna. Permiten que tus músculos más grandes (espalda, piernas) trabajen al máximo sin que la fatiga de tus antebrazos te obligue a soltar el peso antes de tiempo.
¿Me va a debilitar el agarre si los uso siempre?
Usalos solo en tus series más pesadas. En las series de aproximación, entrená sin ellos para seguir fortaleciendo tus antebrazos.
¿Son difíciles de poner?
Requiere un poco de práctica las primeras veces (especialmente con la segunda mano), pero una vez que les agarrás el truco, los ponés en segundos.
